Mladi poduzetnik koji se odlučio baviti poljoprivredom.

Upoznati smo s činjenicom da sve više mladih ljudi napušta svoju zemlju, a rijetki su oni koji se odlučuju boriti i upustiti u vlastiti posao, posebno one poslove koji su povezane s poljoprivredom. Jedan od takvih je mlad Matija Andrašević iz Zagreba koji se prije nepune tri godine iz ljubavi prema poljoprivredi odlučio baviti uzgojem bobičastog voća.

Obožava Slavoniju, prirodu, zemlju i poljoprivredu pa je nekako bilo i logično da se upusti u ovu avanturu. Bavljenje poljoprivredom ga ispunjava, čini sretnim, a kao i svaki mlad čovjek teži da sam zaradi svoj novac.

Ovaj radišan i marljiv 21-godišnjak oduševio nas je svojom pričom, ambicijom i željom za stvaranjem. U narednom tekstu saznajte više informacija o tome kako je nastao njegov OPG, zašto se odlučio za proizvodnju bobičastog voća, koje su zdravstvene vrijednosti bobičastog voća te na koji način vi možete sami pokrenuti svoj OPG.

W: Možete li našim čitateljima objasniti što je zapravo OPG?

Obiteljsko poljoprivredno gospodarstvo (OPG) je fizička osoba ili skupina fizičkih osoba članova zajedničkog kućanstva koji obavljaju poljoprivrednu djelatnost na poljoprivrednom gospodarstvu.

W: Što Vas je motiviralo na pokretanje vlastitog OPG-a?

Moja priča krenula je tako da sam tri sezone radio u Rovinju u turističkom sektoru te sam vrlo mlad trebao raditi. Nakon mnogo razmišljanja shvatio sam da mi je sada prilika da pokrenem nešto uz pomoć svoje obitelji pa smo zajedničkim snagama krenuli u ovaj posao.

Mnogi mladi ljudi ne znaju što bi radili u životu, ali ja sam se baš pronašao u ovom što radim jer me to čini sretnim i zadovoljnim. Sve što smo posadili i napravili, stvorili smo od nule uz puno rada i odricanja. Moj glavni motiv otvaranja OPG-a je ljubav prema Slavoniji te biljkama.

W: Zašto ste se odlučili za proizvodnju bobičastog voća?

Za proizvodnju bobičastog voća odlučio sam se prije svega jer i sam volim to voće. Kao što svi znate Slavonija je inače poznata po kukuruzu i pšenici, ali ja sam se svejedno odlučio za bobičasto voće.

To voće je specifično po tome što je sitno i svi govore da ga je vrlo teško brati što je i istina. Naime moj razlog sadnje bobičastog voća je taj što sam htio imati široku ponudu sezonskog voća na tržištu, a drugi razlog je taj jer vam na jedan hektar zemlje stane između 2000-3000 sadnica.

Važno je napomenuti da je ovo dugoročan pothvat odnosno da bi jedna borovnica, ribizi ili aronija dali potpuni plod, potrebno je čekati pet godina.

W: Što sve spada u bobičasto voće i koje vrste Vi imate u ponudi?

Voće se dijeli na sljedeće vrste: bobičaste voćne vrste (aronija, borovnica, ogrozd, stolno grožđe, ribiz), jagodaste voćne vrste (grožđe, malina, kupina), jezgričave voćne vrste (kruška, dunja, jabuka), lupinaste voćne vrste (lješnjak), koštičave voćne vrste (višnja, marelica, trešnja, šljiva, breskva). Od ovoga što sam sada naveo sve možete pronaći na našem imanju.

W: Je li bavljenje ovim poslom zahtjevno te kako izgleda jedan Vaš dan?

Bavljenje poljoprivredom je vrlo zahtjevan posao kao i svaki drugi samo što ovdje nemate radno vrijeme. Poljoprivreda zahtjeva puno truda, odricanja i rada s biljkama. Da biste mogli očekivati neke dobiti trebate poljoprivredi posvetiti dosta vremena i ljubavi kako bi vas ona nagradila svojim plodom.

Jako rano se ustajem, kreću pripreme za posao, a potom slijedi košnja imanja i flaksanje. Za to mi je potrebno otprilike pet do šest sati, a nakon toga ide čupanje trave odnosno plijevljenje trave oko biljaka. Moj radni dan završava otprilike oko sedam navečer.

W: Pozitivne i negative strane bavljenja ovim poslom?

Pozitivne strane bavljenja poljoprivredom su te da se čovjek bolje osjeća i oslobađa stres koji se u njemu nakuplja. Danas svi trče samo za novcem, a zapravo malo vremena posvećuju sebi i svom zdravlju. Također mi je drago da svojim proizvodima mogu pomoći ljudima i ojačati njihove imunitete prirodnim proizvodima.

Negativna strana ovog posla je ponekad slaba otkupna cijena, previše se uvozi iz drugih država pa nam se samim time ruše cijene. Vrlo je teško jer neki ljudi nemaju sluha i sve što trebaš prisiljen si napraviti sam.

W: Jesu li ljudi prepoznali Vaš rad i što Vas najviše veseli?

Ljudi su prepoznali naš rad i trud po tome kada vide koliko vremena i pažnje posvećujemo svom poslu. Sve kupce koje smo do sada stvorili, prepoznali su naš rad te nas jako cijene i poštuju. Uvijek mi je drago čuti kada su kupci zadovoljni našim proizvodima i kada od uspješnog čovjeka dobijem pohvale i motivaciju za daljnji rad.

Obožavam vidjeti ljude mojih godina koji su se kao i ja posvetili poljoprivredi, a da pritom uživaju u tome što rade.

W: Je li u Hrvatskoj teško pokrenuti ovakvu vrstu posla?

Smatram da u Hrvatskoj nije teško pokrenuti svoj posao no teško je uspjeti u tome što radiš i pozitivno se prezentirati prema ljudima. Onaj tko je uporan u tome što radi i zalaže se, mislim da bi trebao ugledati kada tada svoje plodove rada. Bitno je vrijeme i strpljenje. Mi smo šesteročlana obitelj koja sve radi zajedničkim snagama, pomažemo se međusobno, od nule smo sami sve stvorili, a uvijek se trudimo biti radišni i pošteni.

W: Koje proizvode možete ponuditi svojim potrošačima i koji su najtraženiji?

Od proizvoda trenutačno možemo ponuditi; 100% matični sok od aronije, razne džemove, kupinovo vino, smrznuti plod od aronije, poklon pakete za sve prijatelje, bližnje i poslovne suradnike. Također kada je aktualna sezona nudimo kompletno bobičasto voće.

Trenutačno su nam najtraženiji proizvodi 100% matični sok od aronije, smrznuti plodovi aronije i džemovi. Ne otkupljujemo proizvode drugih proizvođača niti vršimo prodaju velikim industrijskim poduzećima koja vrše prerade.

W: Radite li sve na prirodan način?

Trudimo se raditi sve na prirodan način jer želimo stvoriti kvalitetu i naš brend. Naš slogan glasi da je bolje imati malo, a kvalitetno nego puno i srednje klase. Sve što uzgajamo je čisto organski i prirodno na našem imanju.
Pokušat ćemo održati trend branja voća ručno kako bi naši kupci dobivali prirodnije proizvode što znači da ne planiramo ići na strojnu berbu.

W: Zdravstvene karakteristike bobičastog voća?

Bobičasto voće bogat je izvor hranjivih tvari, vitamina (C, A, E, B), minerala (kalija, mangana, magnezija, željeza fosfora, mangana), prehrambenih vlakana te ostalih spojeva među kojima su najvažniji flavonoidi i antocijanin. Možete ih konzumirati na različite načine i pripremati mnogobrojna jela i sokove.

Više informacija možete pronaći na sljedećem linku:

http://opg-andrasevic.hr/

Facebook: www.facebook.com/OPGAndrasevic/
Autor: Marina Jakšić

Cara Delevigne i Rita Ora ambasadorice hvalevrijedne kampanje koja uskoro dolazi i kod nas.

Rimmel London ovog mjeseca pokreće globalnu kampanju, kako bi ustao za 55 milijuna žena iz cijeloga svijeta koje su na svojoj koži iskusile beauty cyberbullying.

Svojom kampanjom „I will not be deleted“ Rimmel zauzima svoj stav protiv beauty cyberbullying-a, kroz koju će prikazati da se beauty bullying događa u svim fazama života, donosi prave priče i iskustva, pokazuje da su svi od influencera, modela, slavnih osoba i korisnika društvenih mreža bili izloženi beauty cyberbullyingu.

Naime, istraživanja su pokazala kako 1 od 4 žene ima iskustva s beauty cyberbullying-om, što znači da svatko od nas poznaje osobu koja je osjetila beauty cyberbulling na svojoj koži.

Prošle je godine 115 milijuna slika izbrisano s društvenih mreža zbog cyberbullying-a

Treba dati glas ovom problemu te jasno i glasno reći da nije u redu maltretirati nekog zbog načina na koji je odabrao izraziti sebe – Ankita Sayal, direktorica globalnih digitalnih medija za Rimmel.

Kampanja ima tri glavna cilja

Prvi je potaknuti globalnu raspravu uz pomoć influencera zaduženih za kampanju i svih pojedinaca koji su se susreli s ovim problemom.
Globalne ikone Cara Delevingne i Rita Ora su u skupini onih koje su ispričale svoja iskustva s cyberbullying-om. Obje su se osobno povezale s kampanjom koja se zalaže za pravo pojedinca da na samoizražavanje i nadaju se da će svojim statusom doprijeti i inspirirati sve koji su pogođeni ovakvim oblikom nasilja.

“Stvarno želimo ukazati na činjenicu da cyberbullying nije ok. Mislim da je odlično što imam mogućnost snimati ovu kampanju s ljudima koji imaju zaista jedinstvene osobnosti i osjećaj za individualnost.

Ovo je nešto što je bilo velik dio moje karijere do sada.“ rekla je Rita Ora. “Poruka koju imam za mlade koji su pogođeni na ovaj način je da je bilo dosta. Nema veze što drugi kažu, vi niste sami.

Moramo stati jedni uz druge i dva puta razmisliti prije nego li nešto komentiramo. Problem s cyberbullyingom je što ljudi mogu napisati komentar kakav god žele, a da se kasnije ne moraju suočiti s posljedicama.
Neki od komentara koje sam pročitala vam zaista mogu slomiti srce i užasno je vidjeti što riječi mogu nekome napraviti.” rekla je Cara Delevigne.

Drugo, korištenje svoje platforme za promicanje koncepta individualne ljepote – Cyberbullying ograničava samoizražavanje i kreativnost te na taj način ide na ruku zlostavljača.

Istraživanje dokazuje da gotovo dvije trećine onih koji su iskusili cyberbullying ne govori o tome

Vidjeli smo to kao priliku da koristimo našu platformu kako bismo podržali uzrok i okupili skupinu ljudi koji imaju vjerodostojnu, autentičnu priču”, kaže Sara Wolverson, potpredsjednica globalnog marketinga u Rimmelu.

Konačno, ali bitno, Rimmel će se udružiti s međunarodnom neprofitnom organizacijom, The Cybersmile Foundation, višestruko nagrađivanom anti-cyberbullying udrugom koja se zalaže za rješavanje svih oblika digitalnog zlostavljanja.

Uz Rimmelovu podršku tijekom naredne tri godine, Cybersmile će pokrenuti “Cybersmile Assistant”, alat koji je najnoviji Al driven tool koji će preporučiti odgovarajuće resurse, pomoćne instrumente, organizacije i članke lokalizirane korisniku te najprikladnije za njihov određeni problem.

Priroda AI machine learning znači da će Cybersmile Assistant postati intuitivniji i učinkovitiji kako raste tijekom vremena. Početak korištenja ovog revolucionarnog alata je planiran u 2019. godini u svim zemljama engleskog govornog područja.

Uz dopuštenje: PR 365 (sve fotografije)

Japanska metoda iscrtavanja obrva koja se radi u studiju Valentine Švajcer je vrsta permanentnog make up-a i sam postupak daje sasvim drukčije rezultate nego trajna šminka. Pigmenti koji se unose apliciraju se mikroiglicama različitih boja i debljina kako bi se što više prilagodile prirodnim dlačicama obrva.

S Japanskom metodom se postiže potpuno prirodan izgled obrva, obzirom da se svaka dlačica zasebno iscrtava i tako imitira prirodne dlačice. Važno je naglasiti kako se kod Japanske metode prirodne dlačice obrve ne čupaju već samo iscrtavaju, što uvelike pomaže i obnoviti ponekad krivo počupane obrve.

Postupak Japanskog iscrtavanja obrva je namijenjen svim onima koji žele postići prirodan izgled svojih obrva, bilo da su se prirodne potpuno izgubile ili da već postojeće želite nadopuniti ili samo korigirati, kao i kod postizanja simetrije različitih obrva do njihovog savršenog oblika.

Tretmanu se podvrgavaju i žene i muškarci svih dobnih skupina kojima se oblika samih obrva usklađuje prema njihovim željama ili u skladu sa godinama, no prije svega u skladu i prema obliku lica što bi značilo da ne postoje identične obrve istog kalupa jer svako lice ima individualne crte i boje.

Japanska metoda iscrtavanja obrva Valentina Švajcer radi već nekoliko godina po licenci i među prvima u Hrvatskoj, a njenom radu su doprinijele više od nekoliko tisuća zadovoljnih klijentica koje dolaze na ovaj tretman ili na edukacije iz cijele Hrvatske i drugih zemalja što je ujedno potvrda njenog profesionalnog rada.

ZAŠTO služi ova metoda:
• Za potpuno prirodan, simetričan i ljepši izgled obrva
• Jer ste umorni od jutarnjeg iscrtavanja obrva
• Za postojanost obrva bez svakodnevnog iscrtavanja olovkom
• Konačan izgled obrva prilagođava se vašoj kosi, tenu kože i strukturi lica, obrva
• Vaše lice korigiranim obrvama izgleda puno mlađe i vedrije

POSTUPAK iscrtavanja obrva:
• Savjetovanje o željama i ocjena stanja obrva
• Digitalni izračun simetrije, slikanje i ocjena
• Probno iscrtavanje forme obrva, sve do 100 % zadovoljstva klijenta
• Test refleksije (usklađivanje boje pigmenta sa tenom vaše kože, kose)
• Micro skin cutter za otvaranje, pripremu kože prije iscrtavanja dlačica
• Početak iscrtavanja do potpunog izgleda
• Nanošenje fixatora kao završni dio postupka
• Postupak je skoro bezbolan, natečenosti nema
• Postupak traje od 1 do 1.5 sata

TRAJNOST japanske metode:
• Pigmenti koje unosimo traju do 2 godine
• Preporučuje se korekcija jednom godišnje ukoliko ih želite osvježiti
• Trajnost metode uvelike ovisi o tipu vaše kože, te održavanju nakon tretmana
• Izlaganje suncu, masnija koža, perutava ili tretirana koža utječu na trajnost metode

ODRŽAVANJE nakon tretmana:
• Svim našim klijenticama poklanjamo preparate koji su obavezni za korištenje par dana nakon tretmana
• AMPULA – za održavanje pigmenta
• KREMA za regeneraciju tretiranog područja

VAŽNO prije odlaska na ovaj tretman:
• Provjerite koriste li se AC pigmenti (mineralni pigmenti, netoksični i hipoalergeni)
• Jesu li uvjeti rada higijenski i 100 % sterilni
• Certifikat o položenom stručnom ispitu i radu za ovu metodu
• Zatražite ampulu i kremu za održavanje koja mora biti uračunata u cijenu
• Zatražite dosadašnje gotove radove isključivo od osobe koja ih je radila

Tekst omogućio: Make Up & Estetic Tatto Artist Valentina Petrović Švajcer

Tako pametna, da je genijalna – Oral-B lansirao prvu električnu četkicu za zube koja vidi ono što vi ne vidite.

Oral-B GENIUS inteligentna je četkica za zube koja kombinira revolucionaru tehnologiju prepoznavanja položaja s trostrukom kontrolom pritiska i profesionalnim vremenskim brojačem kako bi vam pomogla da zube operete bolje no što to vaš stomatolog preporučuje

Oral-B predstavlja svoju posljednju inovaciju: Oral-B GENIUS, prvu inteligentnu četkicu koja postavlja novi standard oralne njege. Nova Oral-B GENIUS četkica donosi naprednu tehnologiju prepoznavanja položaja i kombinira senzore kretanja locirane u samoj četkici s video prepoznavanjem putem kamere na pametnom telefonu. Koristeći Oral-B aplikaciju 4.1 s kojom se spaja putem Bluetootha, u realnom ćete vremenu dobiti povratnu informaciju o načinu četkanja zubi u svim dijelovima usne šupljine. Također, aplikacija vas navodi i koliko dugo četkati zube i kojim pritiskom. Navedene značajke, u kombinaciji s oscilirajućim, rotacijskim i pulsirajućim pokretima te okruglom glavom četkice, pomažu vam da unaprijedite svoju dentalnu higijenu.

„Oral-B GENIUS postavlja novi standard u industriji i zauvijek mijenja način na koji peremo zube. Ovo je nova velika inovacija nakon pojave električne četkice koja eliminira svako pogrešno ponašanje pri četkanju zubi.“, rekao je Stephen Squire, globalni direktor marketinga, P&G.

Zdrav osmijeh – što je ideal, a što stvarnost?

Još od 60-ih godina prošlog stoljeća Oral-B poznat je kao inovator u razvoju četkica za zube, a problemi oko njege zubi koji su nas tada mučili, i danas su isti. Stomatolozi, naime, i dalje preporučuju lagano pritisnuti četkicu prilikom pranja zuba, preporučuju prati ih dva puta dnevno i pritom svaki zub četkati polako i temeljito.

Stvarnost? Zubi su okrugli, a četkice su pravokutnog oblika. Prosječno vrijeme četkanja je oko 46 sekundi umjesto preporučene dvije minute, te pet puta više pritišćemo četkicu no što bismo trebali. Uz to, uglavnom propustimo očistiti baš sva mjesta.

Oral-B GENIUS četkica za zube osmišljena je kako bi pomogla riješiti te probleme.
Naime, više 73% ispitanika koji su koristili Oral-B interaktivnu četkicu za zube vidljivo su poboljšali svoje oralno zdravlje (u samo 6 tjedana). Isto tako, klinički ispitanici smanjili su karijes za 73% u teško dostupnim područjima četkanja (u dva tjedna).

Zašto je Oral-B GENIUS zaista genijalna četkica za zube?

Tko če(t)ka, taj i doče(t)ka. Oral-B GENIUS sada je dostupna i u Hrvatskoj. Bezbroj je prednosti ove jedinstvene četkice:

Tehnologija detekcije pozicije četkice
Oral-B GENIUS prepoznaje dijelove usne šupljine putem senzora ugrađenih u četkicu i pametni telefon. U kombinaciji s Oral-B aplikacijom 4.1, tehnologija prepozna poziciju četkice i pokazuje ispravan i ravnopravan način četkanja svih zona u ustima.

Oscilirajuća, rotacijska i pulsirajuća tehnologija
Oral-B tehnologija čisti svaki zub pojedinačno i svojom rotirajućom glavom prodire u nedostižna područja. Superioran način četkanja zamjenjuje bilo koju klasičnu četkicu za zube.

Senzor s trostrukom kontrolom pritiska
93 % ljudi koji su prije agresivno pritiskali četkicu, uz pomoć ove tehnologije i Oral-B GENIUS četkice, smanjili su pritisak za 88% .

Profesionalni mjerač
Čak i kada nije povezan s aplikacijom, Oral-B profesionalni mjerač osigurava da se svaki kvadrant usta četka 30 sekundi, što na kraju rezultira pranjem zubi u trajanju do 2 minute i 22 sekunde – dulje od preporuke vašeg stomatologa.

Inovativna nova ručka s okretajem od 360 stupnjeva
Proizvod donosi novu ručku i personalizirani 360° sustav višebojnog osvjetljenja. Putem Oral-B aplikacije, birate između 12 dostupnih boja i tako prilagođavate četkicu svom stilu.

Najduži životni vijek baterije
Samo jedno punjenje dovoljno je za dva neometana tjedna rada četkice.

Oral-B GENIUS i njena aplikacija ubrzo su postigli globalni uspjeh. U prvoj godini, Oral-B prodao preko je 1.5 milijuna Oral-B GENIUS četkica, dok je aplikacija preuzeta 2.6 milijuna puta.

Naša najpoznatija blogerica Sonja Kovač i fitnes trener Ante Burazin posljednje dane u studenome su odlučili provesti vježbajući na otvorenome.

Iako treninge s klijentima trener Ante Burazin poznatiji pod nazivom Fit Medo odradjuje u teretani, nekad je dobro izać i na svjež zrak i odradit trening u prirodi. Tako su Sonja i Ante sunčan dan umjesto u teretani proveli na Savskom nasipu koji je odlično mjesto za odradit treninge, a i vjerojatno najpopularnije mjesto za trčanje u Zagrebu.

Set bučica, lopta, girja, elastična guma bile su dovoljne da se napravi kvalitetan trening na otvorenome za cijelo tijelo. Sve je stvar mašte napominje ovaj sve popularniji trener, koji svakodnevno uveseljava brojne klijente raznolikim treninzima.

Nakon trčanja na savskom nasipu koji je idealan zbog zemljane/mekane podloge te pogleda na rijeku Savu i prirodu uslijedio je trening snage. Elastična guma s dvije ručke odličan je rekvizit kako za kvalitetno zagrijavanje tako i za trening, a izvrstan je rekvizit za učvrstit se i dobiti mišićni tonus.

Girja je pozlužila da se njome izvede mrtvo dizanje koje je izraz snage cijelog tijela, pokrenut će mišiće leđa, stražnjice i zadnje lože. A Sonja je uz pomoć girje odradila i čučanj poznatiji kao Goblet čučanj koji razvija mobilnost kukova, jača noge i stražnjicu!

Bučice su bile idealne za varijantu iskoraka s odručenjem za ramena koja je ujedno Sonji i najzahtjevnija vježba, s bučicama je odradila i set vježbi za bicepse. Trening se obavezno započinje i završava trbušnjacima, koje je modna blogerica u ovom slučaju odradila uz pomoć pilates lopte.

Uz dopuštenje: Priredba (sve fotografije)

Na Max Factor Good For Your Skin Academy predstavljena nova kolekcija beauty proizvoda.

Proteklog tjedna, u prostoru BIPA Backstage-a – pravoj maloj beauty oazi, održan je Max Factor Good For Your Skin Academy. Na druženju je predstavljena najnovija kolekcija ovog kozmetičkog diva pod nazivom Good For Your Skin. Brend definiran kao šminka poznatih svjetskih šminkera, oduvijek je bio prepoznat po svojim kvalitetnim proizvodima, koji su dominirali svjetskim filmskim setovima.

S obzirom kako je imperativ modernog doba kvalitetna briga o koži te prirodni, visokokvalitetni sastojci, Max Factor stručnjaci razvili su cijeli niz sjajnih proizvoda, čija je primarna zadaća zaštititi kožu i sakriti sve nepravilnosti koje joj smetaju na putu do zdravlja i blistavosti. Novi proizvodi baziraju se tako na prirodnim uljima, pčelinjem vosku, hijaluronskoj kiselini, biotinu, keratinu i sl. Zajedno, svi ovi sastojci tvore nenadmašnog i vrhunskog saveznika u očuvanju zdravlja i mladosti naše kože.

Jedan od noviteta je Miracle Prep Lip Scrub & Moisture. Ovaj njegujući stik ima dvostruko djelovanje u jednom koraku; njegov središnji dio njeguje i omekšava usne pčelinjim voskom I uljem jojobinih sjemenki, a rubni dio stika pilingom šećernih zrnaca uklanja suhe stanice s površine usana čineći ih glatkim. Savršen je par Lipfinity Velvet Matte Lipsticku, koji je za novu sezonu osvježen novim bojama i obogaćen novim sastojcima. Ovaj tekući ruž sadrži hidratantnu i vodootpornu formulu koja se ne razmazuje i traje do 24 sata. Mat boja je intenzivna i dugotrajna, a formula je obogaćena hranjivim sastojcima dobivenim iz kokosovog oraha, zbog čega neće isušivati usne.

Max Factor Illuminating and Hydrating Primer stvara savršenu podlogu za nanošenje make upa. Hidratantna formula ne sadrži ulja, a obogaćena je glicerinom za bolju hidrataciju, pentanolom i vitaminima. Za najbolju uporabu istisne se količina proizvoda veličine zrna graška, nježno umasiravajući u kožu lica, a u području oko očiju utapkavajući. Max Factor Miracle Glow Pro Illuminator pruža iznimnu blistavost koži. Lagana, neljepljiva formula sadrži reflektirajuće čestice koje naglašavaju prirodan sjaj kože.

Jedan potisak ovog proizvoda pomiješa se s tekućim puderom kako bi se postignuo zdrav sjaj kože lica ili se nanese preko tekućeg pudera na dijelove lica koji se žele istaknuti; visoko na jagodice, ispod luka obrva, duž nosa, uz rub gornje usne. Prvi Max Factor sprej za fiksiranje, Lasting Performance Setting Spray, zahvaljujući novoj tehnologiji koja sprječava razmazivanje, fiksira make up do 8 sati.

Biranje između blistavog tena i dugotrajne podloge napokon je okončano s novim Max Factor Radiant Lift Foundation – tekućim puderom. Sadrži hijaluronsku kiselinu koja hidratizira kožu i biserne čestice koje prikrivaju postojanost linija i bora. Pruža dugotrajno prekrivanje, a kožu štiti visokim faktorom SPF 30, sprječavajući pojavu prijevremenih znakova starenja uzrokovanih negativnim utjecajem UVB zračenja. Stvoren je za žene koje žele postići prirodnu blistavost i besprijekoran ten koji traje. Max Factor Radiant Lift korektor omogućuje trenutno posvjetljivanje i blistavost. Ovaj tekući korektor lako se nanosi i razmazuje zahvaljujući mekom spužvastom aplikatoru. Sadrži reflektirajuće čestice, a formula je obogaćena vitaminom C i E.

Na eventu su bile prisutne brojne influencerice i beauty ljubiteljice, koje su na licu mjesta dobile mogućnost isprobati navedene proizvode i dobiti vrijedne savjete od Max Factor vizažistice, Vanese Copić. Hladni zimski dani pred nama su, stoga pružite vašoj koži pravu njegu i isprobajte ove divne, nove proizvode.

Uz dopuštenje: PR365 (sve fotografije)

Najsvečaniji mjesec u godini nam se bliži, vrijeme kada uživamo u blagdanima s najmilijima i stvaramo nove uspomene. Zato s posebnim zanimanjem biramo male znakove pažnje za one koje najviše volimo. Kroz njih pokazujemo brigu i nježnost za one koji su nam važni, sa željom da ih razveselimo u tim posebnim trenucima kojih se sjećamo tijekom cijele godine.

Razveselite najmilije i ovih blagdana uz poklone iz NIVEA linije.
NIVEA poklon paketi sadrže odabrane proizvode koji njeguju i štite kožu, a istovremeno omogućuju opuštajuće trenutke i vrijeme za odmor.

NIVEA Protect & Care paket za žene

Savršen odabir za sve obožavateljice NIVEA intenzivne njege za tijelo koji pruža tijelu njegujuće trenutke i relaksaciju. Poklon paket sastoji se od NIVEA Creme Care gela za tuširanje koji intenzivno hidratizira kožu uz pomoć formule s provitaminom i njegujućim uljima, a uz njega NIVEA Protect & Care dezodorans u spreju s 0 % alkohola i dragocjenim sastojcima čini pazuhe glatkim i njegovanim.

NIVEA Face Essential paket za normalnu kožu

Ljubiteljice proizvoda za njegu lica doći će na svoje uz NIVEA Face Essential paket za normalnu kožu s kremom za lice i micelarnom vodom!

Poklon paket uključuje NIVEA Face Essential kremu za normalnu kožu lice i NIVEA Face micelarnu vodu za normalnu kožu koja temeljito skida šminku uz pomoć formule s vitaminom E te istovremeno hidratizira kožu.

NIVEA Paket za žene u torbici

NIVEA Creme & Oil Pearls Lotus uljni gel za tuširanje obogaćen arganovim uljem, NIVEA mlijeko za tijelo GOLD u limitiranom izdanju i NIVEA Invisible for Black & White Silky dezodorans u spreju koji ne ostavlja bijele tragove na tamnoj odjeći niti žute mrlje na svijetloj odjeći dolaze u ovom raskošnom poklon paketu u praktičnoj toaletnoj torbici.

NIVEA Deep Deo + Shower paket za muškarce

Idealan poklon za muškarce koji žele dubinsko čišćenje i njegu kože. NIVEA MEN Deep linija proizvoda obuhvaća sve ono što današnji muškarac treba, a u ovom poklon paketu nalaze se NIVEA MEN DEEP dezodorans u spreju sa snažnim antibakterijskim učinkom i NIVEA MEN DEEP gel za tuširanje koži pruža osjećaj dubinske hidratacije i svježine.

NIVEA Sensitive paket za brijanje u torbici

Njega osjetljive muške kože prerast će u pravi užitak uz NIVEA MEN Sensitive poklon paket za brijanje. U njemu se nalaze NIVEA MEN Sensitive pjena za brijanje s 0 % alkohola, vrlo blage formule obogaćene kamilicom i hamamelisom, NIVEA MEN balzam za njegu nakon brijanja koji trenutačno umiruje iritacije kože i NIVEA MEN Sensitive gel za tuširanje sa senzualnim mirisom obogaćenim ekstraktom bambusa.

NIVEA Protect & Care paket u plastičnoj kutiji za alat

NIVEA ujedinjuje njegu i zaštitu u Protect & Care liniji, a pet nezaobilaznih proizvoda čine idealan „alat“ za svakodnevnu njegu muške kože: NIVEA MEN Protect & Care pjena za brijanje i balzam za njegu nakon brijanja, gel za tuširanje i dezodorans u spreju te NIVEA MEN krema lagane teksture koja je prikladna za lice, tijelo i ruke.

NIVEA poklon paketi dostupni su u trgovinama do kraja prosinca.

Uz dopuštenje: Dialog (sve fotografije)

Kiehl’s nastavlja zabavnu blagdansku tradiciju u partnerstvu s ilustratorom Andrewom Banneckerom.

Kiehl’s Since 1851 poziva kupce diljem svijeta da podijele radost s voljenima darujući im proizvode iz blagdanske kolekcije za 2018. Ove godine Kiehl’s otvara blagdansku sezonu s posebnim izdanjem deset proizvoda osmišljenih u suradnji s grafičkim dizajnerom Andrewom Banneckerom.

Radom na spomenutoj kolekciji Kiehl’s i Andrew Bannecker iskazali su obostranu ljubav prema umjetnosti, dizajniravši jedinstvenu, očaravajuću ambalažu za posebno izdanje krema Crème de Corps, Crème de Corps Whipped i Ultra Facial Cream, tonera Calendula Toner, koncentrata Midnight Recovery Concentrate, balzama Butterstick Lip Treatment te sapuna od grejpfruta, lavande i korijandera. Kiehl’sovo partnerstvo s Andrewom Banneckerom ljubiteljima proizvoda za njegu kože pruža idealno rješenje za zabavne darove prožete blagdanskim duhom.

Kiehl’s već dugi niz godina surađuje s najcjenjenijim i najprogresivnijim umjetnicima kao što su Jeff Koons, KAWS, Kenny Scharf, Peter Max, Jeremyville, Kate Moross i legendarni Mickey. Ove godine nastavlja tradiciju kroz iznimno kreativnu suradnju s Andrewom Banneckerom.

„Andrew je jedan od istovremeno najsofisticiranijih i najmaštovitijih ilustratora koje sam upoznala“, ističe Maria Gustafson, viša zamjenica direktora Kiehl’sovog odjela Global Creative. „Kolekcija je kombinacija impresivnih poklon kutija, odvažne grafike, upečatljivih boja i neočekivanih primjesa zlatne nijanse: Kiehl’sova prava blagdanska zemlja čudesa!“

Kolekcija Kiehl’sa i Andrewa Banneckera

Creme de Corps Whipped Body Butter
Ova luksuzna krema za tijelo iznimno je prozračna i pruža 24-satnu hidrataciju. Formula je lagana poput pjene i u trenu prodire u kožu te je obnavlja, štiti i čini mekom. Brzo se upija i pruža dubinsku hidrataciju, uz bestežinski osjećaj i neodoljiv mirisni trag.

Ultra Facial Cream
Ova dnevna hidratantna krema za lice prozračne teksture ostavlja osjećaj ugode na koži i vidno je vraća u optimalno prirodno stanje. Formula osigurava 24-satnu hidrataciju s trajnim vlaženjem tijekom dana. Cijena 50ml:

Calendula Herbal-Extract Toner
Ovaj je blagi, bezalkoholni toner među favoritima kupaca već gotovo 50 godina. Sadrži neven i nevenove latice te zaglađuje, osvježava i razbuđuje kožu pri svakom nanošenju. Preporučuje se za normalnu do suhu ili normalnu do masnu kožu.

Midnight Recovery Concentrate
Formula jednog od najprodavanijih proizvoda obnavljajući je eliksir s čistim eteričnim uljima i destiliranim biljem. Vidno pomlađuje kožu preko noći.

Butterstick Lip Treatment
Nevjerojatno ugodan noćni tretman za usne njeguje, obnavlja i zaglađuje suhu i oštećenu kožu, uz nježan eksfolijacijski učinak. Usne preko noći postaju meke i podatne.

Crème de Corps
Kultna, iznimno raskošna formula kreme za njegu tijela sadrži beta-karoten, skvalan i njegujuća ulja. Idealna je za suhu do vrlo suhu kožu, čineći je mekom i zaglađenom, uz optimalnu hidrataciju.

Blagdansko izdanje sapuna
Raskošni i iznimno ugodni sapuni nježno, ali učinkovito uklanjaju odumrle stanice s površine kože, bez isušivanja. Formula sadrži eksfolijacijske čestice iz koštica marelice te omekšavajuće agense koji zaglađuju kožu, čine je svilenkastom i glatkom poput baršuna te joj pružaju izvrsnu bazu za hidrataciju.

Poklon setovi po mjeri
Blagdanska kolekcija Kiehl’sa i Andrewa Banneckera uključuje i poklon setove koji kupcima omogućuju personalizirano darivanje Kiehl’sovih proizvoda po vlastitom odabiru. Uz to, poklon kutije iz posebnog zajedničkog izdanja Kiehl’sa i Andrewa Banneckera dostupne su na Kiehl’sovim prodajnim mjestima diljem svijeta.

Uz dopuštenje: L’ORÉAL ADRIA (sve fotografije)

Jedno od najzanimljivijih iskustva koje sam imala prilike doživjeti na Tajlandu bio je posjet budističkom hramu, susret s budističkim redovnikom te osobno iskusiti rituale koje je izvodio sam redovnik.

Nisam niti planirala da bih svojim odlaskom na Tajlandu mogla ovako nešto doživjeti, no svakako mi je ostavilo jednu divnu uspomenu na prekrasan Tajland. Iz Bangkoka sam se uputila na tajski otok Koh Phangan gdje sam s timom ljudi turistički obilazila otok i jedno popodne odlučili smo se malo provozati otokom kako bismo upoznali njegovu ljepotu.

Slučajno skretanje do hrama

Sasvim slučajno naišli smo na hram za koji nismo znali da postoji te smo ga odlučili posjetiti. Na prvi pogled izgledalo je da ćemo se jako dugo penjati do njega budući da su stepenice bile strme i bilo ih je mnogo, da bi nam na kraju lokalno stanovništvo reklo da svakako posjetimo hram koji je uglavnom „namijenjen“ za turiste kako bismo najbolje upoznali kulturu Tajlanda, fotografirali se i saznali sve što ih zanima.

Pravila ponašanja prilikom dolaska

Kada dođete u budistički hram potrebno je znati da trebate poštivati pravila lokalne kulture i stanovništva. Osobno sam dobila dojam da je sve mirno i spokojno, a čuo se samo cvrkut ptica koji me oduševio.

Imala sam osjećaj kao da sam u nekom drugom svijetu, a zbog samog dolaska definitivno nisam požalila.

Ono što morate znati je sljedeće:
• Kada ulazite pred/u hram morate biti tihi i poštovati kulturu lokalne kulture
• Ne smijete se derati, vikati i glasno razgovarati
• Potrebno je isključiti mobilni telefon kako vam se ne bi dogodilo da slučajno zazvoni kada ne bi trebalo jer bi to svakako bi znao nepoštovanja
• Prije samo ulaska u hram obavezno je da skinete cipele koje ostavljate sa strane
• Kada se želite slikati s tajskim redovnikom uvijek se morate spustiti ili kleknuti jer mu na taj način pokazujete poštovanje
• Prije samog fotografiranja potrebno je pitati za dopuštenje

Rituali koje sam doživjela u hramu

Samim dolaskom nisam ni znala da ću imati prilike doživjeti pojedine budističke rituale (odnosno dio kulture) budući da nisam mogla znati da će gore slučajno naići budistički redovnik. Njegova je dobra volja što nam je pokazao neke stvari o kojima bismo danas vjerojatno čitali samo u raznim putopisima. Za početak pokazao nam je cijeli hram i objasnio osnovne stvari za koje mnogi od nas nismo znali.

Tajski zvonik u hramovima

Na fotografiji koju sam priložila možete vidjeti „zvona“. Neka su malena kojih je više, ali tu su i ona veće. Jedan od prvih običaja/rituala bio je taj da sam dobila u ruku „drveni štap“ i tada je tajski redovnik rekao da iskreno i duboko zamislim želju u koju želim da se ostvari, a potom sam štapom morala lupiti tri puta po velikom zvoniku.

Zvuk se čuo daleko, a sljedeći korak bio je da tim istim štapom „lupim“ po tri puta po ostalim zvoncima u cijelom hramu.

Drugi obred koji me je impresionirao mi je taj da smo svi morali kleknuti odnosno spustiti se ispred svećenika gdje je on nekoliko minuta molio u sebi, a potom na glas.
Potom mi je na ruku stavio narukvicu koju je spojio, a prema tradiciji nakon izmoljenog rituala onoj osobi kojoj se stavlja narukvica ona donosi sreću i blagostanje.

Moram priznati da sam ostala oduševljena te da mi je taj događaj ostao u dubokom sjećanju kao jedna divna uspomena. Za sve koje planiraju posjetiti Tajland želim puno sreće da imaju prilike ovako nešto doživjeti.

Autor: Marina Jakšić

Međunarodni klub žena Zagreb organizira već tradicionalni Božićni sajam u prostorijama Zagrebačkog Velesajma (Paviljon 7 &7A). Ovaj jubilarni, dvadeset peti po redu sajam održava se pod visokim pokroviteljstvom Ureda Predsjednice Republike Hrvatske, a ima humanitarnu narav. Predviđeno vrijeme trajanja sajma je od 11 do 16 sati.

Uz podršku predsjednice i gradonačelnika grada Zagreba te ostale uvažene goste, preko 45 predstavništva stranih država u Republici Hrvatskoj otvoriti će svoja vrata svim zainteresiranim te im predstaviti autohtona jela svojih država, pa će tako svi posjetitelji imati priliku „proputovati svijetom“ te uživati u gastronomskim užicima raznih kultura. Cijelokupno događanje biti će obogaćeno međunarodnom glazbom te spektakularnim nastupima u tradicionalnim nošnjama.

Ulaz je besplatan za sve posjetitelje koji će također imati priliku osvojiti vrijedne nagrade putem bogate tombole i tako učestvovati u prikupljanju sredstava koja su ove godine namijenjena Centru za palijativnu skrb u Zagrebu*.

*Institut za palijativnu skrb jedina je specijalizirana ustanova sa stručnim timom liječnika i medicinskog osoblja takve vrste u Hrvatskoj. Za nastavak kvalitetnog i profesionalnog rada potrebna je temeljita obnova minimalno četiri sobe prilagođene svim potrebama pacijenata, specijalni kreveti sa dizalicama, aparati za neuromuskularnu električnu simulaciju i spirometriju, mehaničko disanje te invalidska kolica i medicinske jastuke. Time bi se uvelike poboljšala palijativna pomoć potrebitih pacijenata.

Predsjednica Međunarodnog kluba žena Zagreb, Akuoma Helen Boromisa poziva sve zainteresirane da potpomognu dobru svrhu te ujedno provedu nedjeljni dan u zabavnoj atmosferi upoznavajući različite kulture i njihovu gastronomiju.

Lijepu i vitku figuru svi priželjkujemo, ali ako imamo koji kilogram više u usporedbi s raznim izračunima koje pronalazimo na internetu, ne znači da se u svom tijelu ne osjećamo dobro. Ono što je važno svakako je zdrav i snažan organizam.

Iako je popularizacija dijeta i raznoraznih metoda za mršavljenje prisutna kontinuirano,bilo da se radi o djetama iza blagdana ili onima za pripremu za ljeto, pitanje je koliko one mogu utjecati dugoročno ali i kratkoročno na našu idealnu težinu pa i zdravlje, dok ostatak godine vodimo brz način života s mnogo rafinirane hrane, šećera, masnoća, soli, nedovoljnog unosa vode u organizam, nedostatka sna, fizičke aktivnosti i pretjeranog sjedilačkog načina života, te konstantnog stresa i napetosti.

Jer svi navedeni čimbenici uzrok su raznih psihofizičkih problema, pa se među njima našla i pretjerana kilaža, što može utjecati na oboljenja kardiovaskularnog sustava, pojavu dijabetesa, povišeni kolesterol, bolesti krvožilnog sustava, srčane anomalije, pojavu križobolje, nezadovoljstva, depresije itd. Male promjene prije svega u životnim navikama a ne samo u prehrani mogu učiniti čudo te će vam tijelo biti zahvalno, a vi ćete naposljetku biti zadovoljni fizički i psihički, te se osjećati lakšim i poletnijim.

Zlatno pravilo broj jedan

Kako je umjerenost zlatno pravilo, tako se i ne treba ničega odricati, dapače, treba uživati u životu pa tako i hrani te početi koristiti zdravije inačice omiljenih jela, krenuvši od korištenja kvalitetnih i organskih sastojaka te najprikladnijih načina pripreme kojima se minimalno gube hranjive tvari. To su prije svega integralne žitarice, smeđi šećer, nerafinirana ulja, klice… Dakle, za početak zapamtite, samo umjereno.

Započnite dan zdravo

Nemojte dan započinjati kavom ili obilatim doručkom, već ga započnite sa 2 čaše mlake vode jer ona pomaže da se izbace toksini i otpadne tvari, razbudi tijelo nakon noćnog mirovanja te pokrene metabolizam. Obavezno čim se probudite popijte naiskap te 2 čaše vode i potaknut ćete probavu kao i pražnjenje crijeva.
Zatim samo nastavite s dostatnom dnevnom količinom vode tokom dana, koja uključuje ukupno 8-10 čaša dnevno ili 2 do 2,5 litre. Pri tome mislimo samo na vodu, a ne na sokove, napitke, gazirana pića, juhe i slično… jer diuretici, kao što su kofein i alkohol uzrokuju veću potrebu za vodom, čak dapače mogu imati suprotne efekte izvlačeći vodu iz našeg organizma.

Svježi prirodni sokovi

Uz to, najefektniji način da istopite masti je da sa vodom kombinirate i svježi krastavac. Voda ima nula kalorija, a jedan krastavac ima manje od 50, što znači da voda sa krastavcem ima manje kalorija nego na primjer gazirana voda (150 kalorija).

Također na mnogim dijetnim jelovnicima jabuka će se često pronaći kao bitna namirnica koja će vam pomoći pri mršavljenju. Kako i ne, kada jedan plod jabuke srednje veličine sadrži samo 80 kcal. Kora jabuke je bogata pektinom, koji je jaki crijevni detoksikant, a sok od sirove jabuke obično smanjuje temperaturu i upalu tkiva koja se ponekad pojavi tijekom detoksikacije. Taninska kiselina koja se nalazi u jabuci, pospješuje metabolizam, te sprječava taloženje masti u jetri.

Budući da u sebi sadrži mnogo kalija, potiče izbacivanje tekućine iz organizma. Jedna jabuka sadrži do 90% vode i nema u sebi uopće masti, stoga odlično gasi žeđ i energizira organizam. Organski jabučni ocat je drugi dobar saveznik u mršavljenju.

Izdvojeno:
Dvije jušne žlice jabučnog octa, pomiješane s jednom malom žlicom sirovog meda u čaši tople vode, mogu se uzimati jednom ili dvaput dnevno, prije obroka, najbolje na prazan želudac, za čišćenje želuca i uravnoteženje pH u cijelome probavnom sustavu.

Osim što su sokovi od voća i povrća lako probavljivi, oni hrane stanice vitaminima, mineralima ali i prijeko potrebnim kisikom, a krajnji cilj i jest osjećati se lakšim i poletnijim…

Kombiniranje namirnica kao drugo zlatno pravilo

Također se kao još jedno zlatno pravilo ističe pravilno kombiniranje namirnica. Neispravno kombiniranje namirnica i loše prehrambene navike mogu dovesti do nagomilavanja kilograma, loše probave i sporog metabolizma. Dok neke kombinacije hrane lako probavljamo, druge su vrlo štetne za organizam, posebice pržena i prerađena hrana.

Dnevni jelovnik treba sadržavati 80% lužnate ili svježe hrane (ananas, banana, limun, trešnja, breskva, grožđe, jabuka, jagoda, lubenica, marelica, dinja, naranča, šparoge, brokula, tikvica, zeleno lisnato povrće, proso, neoguljeni krumpir, badem, kesten, sezam, sva hladno prešana ulja, med, začini i prirodni sokovi od voća i povrća) te 20% kisele ili kuhane hrane.

Tako ne treba zajedno miješati voće i povrće (osim u nekim kombinacijama sokova), zatim škrob s voćem (izaziva fermentaciju), škrob (kruh, krumpir, riža) s bjelančevinama (meso, riba), te žitarice s mlijekom. Možete miješati škrob s povrćem ili meso i povrće (puno povrća u odnosu na meso).
Ukoliko se pridržavate ovih kombinacija, vaše tijelo ne će proizvesti velike količine otpadnih kiselina koje narušavaju zdravlje, uzrokuju brojne bolesti, te posljedično vode i nagomilavanju prekomjernih kilograma.

Povećana fizička aktivnost

Osnovni recept za mršavljenje jest i smanjiti unos kalorija te povećati fizičku aktivnost. Topljenju kilograma se svakako može dodatno pomoći vježbama koje ubrzavaju metabolizam i poboljšavaju probavu, to jest pojačavaju probavnu vatru.

Jedna od njih tzv. pranajama ili vježba disanja koja kombinira disanje sa pokretima određenog dijela tijela, naziva „Kapalabati“, masira unutarnje organe, uklanja masne naslage, poboljšava probavu i potiče metabolizam, regulira težinu s obzirom na građu, te cijelo tijelo opskrbljuje energijom i pomlađuje.

5 Tibetanaca ili tibetanske vježbe za pomlađivanje su također odlične jer potiču metabolizam, stimuliraju i uravnotežuju endokrini sustav. Da bi imali efekt, potrebno ih je redovito raditi puni broj (svaku vježbu 21 ili barem 15 puta), za što vam je potrebno samo 10-15 minuta dnevno.

Mali trik za mršavljenje

Sok od limuna je odličan za mnogo stvari, pa i za mršavljenje. Grci su ga zvali perzijska jabuka, bogat je antioksidantima, vitaminom C, flavonidom naringeninom koji sprječavaju rano starenje i infekcije. Malo mlake vode sa sokom od pola limuna pomaže uspostavljanju pH ravnoteže u želucu, a riješit će vas i mučnine.
Naime, znanstvenici kažu da naringenin smanjuje pohranjivanje masnoća te da spušta razinu triglicerida i kolesterola te potiče prirodni tijek metaboličkih procesa.
Jednostavno rečeno potiče prirodno mršavljenje. Sve što trebate je popiti čašu limunovog soka pola sata prije jela.

Istraživanja su također pokazala da korištenje limuna utječe itekako i na poboljšanje mentalnog zdravlja. Korištenje limuna može poboljšati raspoloženje i pomoći da se lakše snosimo sa depresijom. Brzo djeluje i općenito pomažu povećanju razine energije.

Autor Divine Energy Park
www.dep.life

Jesenski ručak većini nas je omiljen. Ovo vrijeme godine dozvoljava težu te masniju hranu, no uvijek trebamo paziti na ravnomjeran unos kalorija. Jesen je bogata raznim sezonskim namirnicama. Zagrebački Khala restoran i bar, predstavio je jesenski meni koji oduševljava već pri prvom zalogaju. Vrhunski gastro stručnjaci Marina Golubić i Alen Košćan donose savjete kako ukusne delicije pripremiti i u vlastitom domu.

Pljukanci s tartufima idealna su delicija koja će osvježiti naš svakodnevni odabir. Savjet Khalinih gastro stručnjaka je da prvo pljukance izlupamo na maslacu kako bismo dobili njihovu kremoznost.

Sastojci za tijesto

250g GLATKOG BRAŠNA
150ml VRUĆE VODE
SOL

Sastojci za umak

1 GLAVICA LJUBIČASTOG LUKA
1 TARTUF
100g GRANE PADANE (NARIBANE)
1 ŽLIČICA TARTUFATE
1 ŽLICA VRHNJA ZA KUHANJE

Zamjesiti tijesto te ostaviti da odstoji. Odrezati komadić te izvaljati i oblikovati pljukanac kroz prste.

Priprema recepta

Na maslacu upržiti luk. Kada se luk uprži dodati malo vruće vode od prethodno skuhanog tijesta, dodati 1 žličicu tartufate te vrhnja za kuhanje, dodamo sol, papar i granu padanu. Kada se sve poveže i nastane krema dodamo tijesto. Ugasimo vatru dodamo maslac koji će sve povezati i napraviti pljukance kremastim. Tokom serviranja na vrh staviti svejže tartufe tanko narezane.

Savjet za pljukance
Na laganoj vatri pljukance treba dobro izlupati u maslacu kako bi bili kremozni.

Jesenski ručak začas može postati pravo putovanje regijama. Khala je mjesto koje se u Zagrebu ove jeseni i zime mora posjetiti.

Uz dopuštenje: Select PR (sve fotografije)

U četvrtak, 22. studenog s početkom u 18 sati u zagrebačkom Klubu književnika održat će posljednja ovogodišnja kušaonica u režiji Vinoljubaca. Ovoga puta u Zagreb dovode vinare najmlađeg hrvatskog vinogorja – Komarne.

Za kraj godine Vinoljupci pripremaju pravu poslasticu za sve vinske znalce i entuzijaste. Na kušaonici „Komarna u Zagrebu“, zagrebačkoj će se publici predstaviti pet vinara ove prestižne vinogradarske regije: Rizman, Volarević, Opus, Deak i Terra Madre. Posjetitelji će imati priliku kušati više od 20 vinskih etiketa, među kojima prevladavaju autohtone hrvatske sorte plavac mali i pošip.

Vinogorje Komarna smjestilo se u blizini ušća Neretve. Po mnogima, ovaj je položaj već postao nova zvijezda među hrvatskim vinogradarskim položajima. Do 2008. godine bilo je to samo neprohodno brdo zaraslo u makiju i draču, a danas se tu nalazi 80h obrađenog područja sa preko 500.000 čokota vinove loze. Komarna je najmlađe vinogorje u Hrvatskoj.

Iako administrativno pripada pod Neretvansko vinogorje, po svojim je karakteristikama sličnija Pelješcu te ima zapažene rezultate u proizvodnji plavca malog. Na području Komarne većinom se provodi certificirana ekološka proizvodnja, a 92% sortimenta posađenih loza u vinogorju čine autohtone sorte (plavac mali, pošip, tribidrag, maraština, dubrovačka malvasija i babić).

U ugodnom ambijentu restorana Klub književnika, na glavnom zagrebačkom trgu, posjetitelji će imati priliku uživati u vinima po promo cijenama, slasnim zalogajima Kuće pršuta, druženju s vinarima i živoj svirci akustičnog dua RetroBoys. Kušaonica započinje u 18, a završava u 23 sata.

Organizator manifestacije je udruga Vinoljupci koja od 2014. godine aktivno djeluje na promicanju vinske kulture i turizma. Vinoljupci su do sada organizirali ukupno sedam open-air vinskih festivala, te brojna manja vinska događanja i susrete s ciljem kreiranja vinskog identiteta Zagreba i promicanja vinske kulture na neformalan i zabavan način. „Nakon što smo u srpnju 2014. organizirali prvi open-air festival, postalo nam je jasno kako smo pogodili pravu nišu“ – pojasnila je Irena Lučić, voditeljica projekta Vinoljupci „Želja nam je bila napraviti manifestaciju lišenu formalizma, a koja ipak poštuje vinske standarde i potiče potrošače na edukaciju o vinu.

Taj, kao i sve naredna manifestacije organizirali smo s ciljem da hrvatska vina i vinare približimo novoj vinskoj publici. Shvatili smo da generacija mladih potrošača izuzetno respektira hrvatska vina te da je željna edukacije i druženja, ali na ponešto drugačiji – urban, opušten i neformalan način. Takav pristup, u kojem su svi dobrodošli, neovisno o vinskoj stručnosti i predznanju, provlači se kroz sve naše aktivnosti.“

Dodatne informacije o kušaonici potražite na www.vinoljupci.com.hr kao i na www.facebook.com/vinoljupci.

Uzmi Deezer ili HBO GO s uključenom 1 gigom!

Što bi napravili za jednu gigu – čistili tonu graška s mamom i tetkom ili pozirali goli pred roditeljima svoje cure?

Ne morate. Dovoljno je aktivirati Deezer ili HBO GO u bonbonu jer korisnici bonbona od 08. 11. imaju mogućnost uživati u zabavnom sadržaju uz već ranije predstavljen Deezer u bonbon ponudi, te uz novi Multimedija paket – HBO GO. Uključivanjem bilo kojeg od navedenog paketa po cijeni od 40 kuna mjesečno, korisnici dobivaju 1 gigu internetskog prometa za surfanje po svom izboru.

Ako koristitite bonbon vjerojatno znate da možete precizno optimizirati vlastitu potrošnju, sami kreirati tjedne i mjesečne pakete, birati želite li više besplatnih minuta razgovora, SMS poruka ili gigabajta interneta.

Osim toga, korisnici mogu izabrati jednu od četiri unaprijed pripremljene, gotove mjesečne kombinacije – s velikim internetom, s velikim razgovorima, jako velikim internetom i s jako jako velikim internetom.

U novoj bonbonovoj ponudi, uključite li Deezer ili HBO GO uz nadoplatu od četrdeset kuna mjesečno, dobiti bez obzira koristite li mali, veliki ili srednji paket interneta, dobit ćete jedan gigabajt interneta potpuno besplatno.

Oni korisnici koji su odabrali jednu od četiri gotove kombinacije Deezer i HBO GO, uz dodatan gigabajt interneta plaćaju samo 30 kuna.

Svoju kombinaciju možete složiti ovdje.

Uz dopuštenje: Informativka (sve fotografije)

Hrvatska udruga za borbu protiv HIV-a i virusnog hepatitisa (HUHIV) i Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) i ove godine organiziraju kampanju povodom obilježavanja Svjetskog dana AIDS-a s ciljem podizanja svijesti javnosti, a posebno mladih, o važnosti prevencije spolno prenosivih bolesti, uključujući infekciju HIV-om te čuvanja spolnog i reproduktivnog zdravlja.

Hrvatska pripada skupini zemalja niskog rizika za infekciju HIV-om (hzjz.hr) no neka rizična spolna ponašanja dovode i do većeg rizika. Testiranje i rano otkrivanje infekcije je stoga važno, jer je liječenje u tom slučaju uspješnije i sprečava se širenje HIV-a. Kampanjom se želi naglasiti važnost prepoznavanja rizika povezanih sa spolnim ponašanjem koji mogu dovesti do neželjenih posljedica i utjecaja na zdravlje te mlade osposobiti da se informirano brinu o svom spolnom i reproduktivnom zdravlju. Kako bi se izbjegle neželjene posljedice i kako bi spolni odnosi bili povezani s pozitivnim i željenim događajima, jer je spolnost važan i lijep dio ljudskog života, ovogodišnjom kampanjom želimo dopuniti znanje kojima mladi raspolažu i poslati poruku da je važno na vrijeme prepoznati rizike.

Kampanja ove godine nosi naziv “Meni se to ne može dogoditi” da se istakne uobičajena pretpostavka da se loše ili nepredviđene situacije događaju drugima, što može povećati i vjerojatnost upuštanja u rizično spolno ponašanje. Mladi često iz različitih razloga obraćaju premalo pažnje rizicima koji su povezani sa spolnim zdravljem i misle da se neželjene posljedice događaju drugima, dijelom zbog osjećaja neranjivosti karakterističnog za svoju dob, nedovoljnog znanja, iskustva, nesigurnosti itd. Osim neplanirane trudnoće, spolno prenosivih bolesti i s njima povezanih komplikacija, mogući rizici povezani sa spolnim ponašanjem su povezani i s mentalnim zdravljem te mnogim drugim zdravstvenim i socijalnim rizicima i okolnostima.

Kampanja “Meni se to ne može dogoditi” provodi se tijekom studenog i prosinca oglašavanjem preventivnih poruka u različitim medijima, a prvenstveno na internetu i društvenim mrežama. U kampanji se koristi digitalna komunikacija emotikonima, koju današnje generacije mladih razumiju i svakodnevno koriste. Kampanja će tradicionalno završiti Pozitivnim koncertom, koji će se ove godine održati tijekom dva dana, 30. studenoga i na sam prvi dan prosinca, kad se obilježava Svjetski dan AIDS-a.

Na koncertu će, osim domaćih glazbenih snaga poput Hladnog piva, Nipplepeoplea, Pips, Chips & Videoclipsa , Jonathana, M.O.R.T.-a, Bojane Vunturišević i Ischariotzckyja, nastupiti i popularni engleski bend – Editors. Na sam Svjetski dan AIDS-a, 1. prosinca, na zagrebačkom će se Trgu Petra Preradovića (Cvjetni Trg), kao i svake godine, nalaziti „šator HUHIV-a“ u kojemu će se tijekom cijelog dana organizirati različiti interaktivni sadržaji za posjetitelje, a stručnjaci će besplatno informirati sve zainteresirane građane o zaštiti spolnog i reproduktivnog zdravlja, prevenciji, testiranju i liječenju spolno prenosivih infekcija, uključujući i infekciju HIV-om, te dijeliti edukativno informativne materijale.

U okviru kampanje je napravljen i edukativno-promotivni video u kojem su prikazana loša iskustva mladih osoba povezana sa spolnim zdravljem, za koje su mislili da im se nikada neće dogoditi. Mladi su u takvim situacijama često zbunjeni, prestrašeni, ne znaju kome se obratiti i boje se osuđivanja, stoga ih kampanjom nastojimo informirati o mjestima na kojima mogu potražiti pomoć, poput udruge HUHIV (CheckPoint centra Zagreb) u kojoj mogu dobiti informacije i savjet stručnjaka. U kampanji promoviramo i mobilnu aplikaciju „Spolno zdravlje”. Preventivne poruke povezane s ovom kampanjom oglašavaju se i kampanjom „Skini pametno – Zauzmi stav i ostani zdrav!“ u sklopu projekta „Živjeti Zdravo“, u organizaciji HZJZ-a i HUHIV-a, u kojoj su edukativno informativni materijali (sufinancira ESF) postavljeni u javnom prijevozu, na fakultetima, u studentskim domovima, zdravstvenim ustanovama i ljekarnama diljem Hrvatske.

Iz HZJZ-a ističu da prema podacima dosadašnjih istraživanja, među mladima ima dosta prostora za poboljšanje znanja. Prema istraživanjima o spolnom iskustvu mladih, u Hrvatskoj je prosječna dob prvog spolnog odnosa oko 17 godina za adolescentice i 16 godina za adolescente. Prema posljednjem je Istraživanju o zdravstvenom ponašanju učenika iz 2014. godine (HBSC) među petnaestogodišnjacima je 21 % dječaka i 6 % djevojaka imalo spolni odnos. Usporedbom s rezultatima ranijih istraživanja se 2014. godine uočava pad korištenja kondoma, koje je koristilo samo 50 % onih koji su izjavili da su imali spolno iskustvo, dok ih je 2002. g. koristilo 70 %, a 2006. i 2010. g. 80 %.

Dosadašnje dugogodišnje iskustvo HUHIV-a u radu s mladima također ukazuje na to da mladi često nisu dovoljno informirani o zaštititi spolnog i reproduktivnog zdravlja, te u praksi nedovoljno koriste metode zaštite. Predsjednik Udruge HUHIV, Tomislav Beganović istaknuo je: „Želimo da mladi prepoznaju Hrvatsku udrugu za borbu protiv HIV-a i virusnog hepatitisa kao mjesto u kojem mogu pronaći nekog tko će ih saslušati i pomoći stručnim savjetom. Iznimno nam je drago da su se i ove godine u kampanju uključile i brojne poznate osobe koje će nam pomoći u našoj misiji educiranja i informiranja mladih o rizičnim čimbenicima i ponašanjima i mjerama zaštite i očuvanja vlastitog i tuđeg spolnog i reproduktivnog zdravlja.“

Kampanja se provodi uz podršku Ministarstva zdravstva, Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo Grada Zagreba, Veleposlanstva Sjedinjenih Američkih Država u Zagrebu i brojnih drugih partnera i suradnika.

Aplikacija „Spolno zdravlje“ je dostupna za preuzimanje na poveznici: https://goo.gl/mpzqAn

Uz dopuštenje: Dialog komunikacije (sve fotografije)

Izložba limitirane kolekcije nakita ‘Gdje Svemir dotiče Zemlju’ umjetničke radionice ELKANA koju ekskluzivno predstavlja Jelena Rozga, sinoć je otvorena u zagrebačkom Hotelu Palace.

Iznimnu kolekciju nakita načinjenu od meteorita stigli su pogledati brojni uzvanici iz kulturnog i javnog života: Mara Bratoš, Ivić Pašalić, Martin i Valent Sinković, Joško Tešija, Robert Kurbaša, Ivan Huljić, Mirjana Mikulec, Monika Kravić, ….

Izložbu je uveličao i nadrabin Republike Hrvatske Luciano Moše Prelević.

Ovaj poseban nakit izradio je splitski umjetnik Feđa Aaron Bučić. Vještini izrađivanja u radionici Elkana podučava i suradnicu, poznatu novinarku Jasminu Kos.

Umjetnički tim poznat po nakitu od ekstremno rijetkih materijala, u sklopu međunarodne turneje svoju novu kolekciju nakita od meteorita predstavio je i zagrebačkoj publici.

Nakit je načinjen od meteorita pronađenog na obroncima Himalaja te upotpunjen srebrom u mokume tehnici. Uz poseban nakit sa snažnom porukom i elegantnim linijama, izložena je i kolekcija meteorita iz cijeloga svijeta, te drevni nakit od meteorita iz Nepala i Mongolije.

‘U svakom komadiću nakita vidim ples Svemira i Zemlje, i to je ono što ga čini iznimnim. Elegantan i jednostavan – baš kako ja volim – ističe nevjerojatnu snagu i moćnu poruku koju nakit nosi. Ovaj moj komplet nakita, moj je osobni komadić svemira, moja energija i moja priča,’ rekla je Jelena Rozga noseći svoj set nakita od meteorita.

Svjetsku premijeru kolekcija ‘Gdje svemir dotiče zemlju’ doživjela je pred zahtjevnom talijanskom publikom, u galeriji ‘Glam Art’ u središtu Trsta sredinom listopada. Komplimente i interes 80-tak gostiju, među kojima su bili i predstavnici konzulata Hrvatske u Trstu, povjesničari umjetnosti, te mnogobrojni uglednici, pratilo je i zanimanje talijanskih medija.

Zanimanje uglednika, poput veleposlanika BiH u Austriji, te barunice Conny Bianchi nastavilo se i na izložbi u Beču, kao i u Nici u Francuskoj. Nakon Zagreba, slijede i izložbe u Monte Carlu, Jeruzalemu te Houstonu.

U Hrvatskoj, kolekcija je premijerno prikazana u ‘Mediteranskom institutu za istraživanje života’ u Splitu pred stotinjak uzvanika, među kojima je bio i akademik Miroslav Radman, na izložbi koja spaja znanost i umjetnost i propituje odnos čovjeka i Svemira.

Za umjetničku radionicu Elkana, nikada nije riječ samo o nakitu. Niti samo o umjetnosti. Ono što ih pokreće jest esencija života. U središtu stvaranja su ekskluzivni, iznimno rijetki, moćni materijali – poput meteorita i 2000 godina starih arheoloških nalaza. Putuju svijetom, uče o umjetničkim tehnikama i kulturama, surađuju s majstorima izrade nakita. Rezultat su unikatni, visokokvalitetni ručno rađeni komadi nakita, uvijek u limitiranim edicijama. Bazirani su u Hrvatskoj, ali svijet (i šire) njihova je radionica i izvor inspiracije.

Uz dopuštenje: Priredba (sve fotografije)

Ljubiteljice prezgodnog Jasona Momoa ovog će se prosinca grijati u kinu uz Aquamana.

Aquaman je još jedna fantastična i akcijom nabijena avantura studija Warner Bros. u režiji Jamesa Wana, poznatog svima po franšizama Prizivanja i Brzi i žestoki.

U filmu pratimo polu – čovjeka, polu – atlantskog heroja Arthura Curryja (Jason Momoa), kojem je majka kraljica Atlanna (Nicole Kidman) ostavila kao ostavštinu prijestolje podvodnog kraljevstva Atlantide. Međutim, Aquamanov polubrat Orm, koji je duboko razočaran činjenicom da prijestolje nije njegovo, kreće u osvajanje trona i rat protiv Aquamana.

Uz Jasona Momou i Nicole Kidman, u filmu se pojavljuje još nemali broj fantastičnih glumaca. Kralja Orma glumi Patrick Wilson, Amber Heard glumi princezu Meru, a nominiran za nagradu Oscar® Willem Dafoe je Aquamanov saveznik, Vulko. Temuera Morrison preuzeo je ulogu Aquamanovog oca.

Wan je film radio prema scenariju Davida Lesliea Johnsona – McGoldricka (“Prizivanja 2”) i Willa Bealla (“Gangster Squad,” TV’s “Training Day”). Priča Geoffa Johnsa, Jamesa Wana i Willa Bealla, temeljena je na DC liku Aquamanu, kojeg su stvorili Paul Norris i Mort Weisinger. Producenti su Peter Safran i Rob Cowan, zajedno sa Deborah Snyder, Zackom Snyderom, Jonom Bergom, Geoffom Johnsom i Walterom Hamadom kao izvršnim producentom.

AQUAMAN, u distribuciji Blitza, u kina dolazi 13. prosinca i to u njaboljim formatima: IMAX 3D, 4DX i REALD 3D.

Uz dopuštenje: Blitz (sve fotografije)

Ove zime ne propustite Black Friday popuste i svoj stajling osvježite bijelim, crnim i crvenim tonovima.

Ove sezone modni dizajneri u fokus su stavili izuzetno moćnu kombinaciju boja koje će vladati zimskim svakodnevicama – bijelu, crnu i crvenu.

Studije su pokazale kako su najprivlačnije žene one koje nose crveno, bilo da li se radi o haljini, kaputu, bluzi ili crvenom ružu za usne, to je idealna boja za trendseterice koje vole biti primijećene. Crna boja u poslovnom svijetu izražava autoritet, a u kombinaciji za večernji izlazak naglašava luksuz, eleganciju i čini nas vitkijima. Bijela boja je definitivni must have sezone te predstavlja jednostavnost i eleganciju u svim modnim outfitima.

Ukoliko se odlučite za modnu kombinaciju samo u jednoj od navedenih boja, poigrajte se najnovijim trendovima kako biste im podarili dodatni pečat. Želite li postići maksimalan efekt, kombinirajte različite stilove – elegantnu haljinu spojite s omiljenim parom tenisica, svilenu košulju s grubim, vunenim kaputom dok omiljene štikle isfurajte uz urbane traperice.

Stoga, ove zime birajte snježno bijele, mistične crne i vatreno crvene modne kombinacije u svim varijantama, a mi smo za vas odabrali definitivne favorite sezone koje možete pronaći na Black Friday popustu.

Pogledajte što su za vas pripremili renomirani svjetski i domaći brendovi Replay, Yamamay, Calvin Klein, Furla, Carolina Herrera, Police, Sting, Liu Jo, Argentum, Zaks, Zlatarne Dodić, BMW, MINI, Palmers, Carpisa, Napapijri, Guess, Springfield, Patrizia Pepe, Gant, Reebok, UGG, Versace Jeans i Heraldi for Men and Women te pronađite inspiraciju
za savršeni zimski look.

Uz dopuštenje: Conor (sve fotografije)

U iščekivanju najljepšeg dijela godine, Little Miss Puu, mala kućna radinost iz Zagreba, podsjeća na originalne kuhinjske daskice koje ovih blagdana dolaze u pratnji humorističnih poruka u kojima će se svatko lako pronaći.

Little Miss Puu daskice ručne izrade obogaćene personaliziranim porukama dolaze u nekoliko oblika i dimenzija:
– pravokutna dimenzija 20 x30 cm
– okrugla promjera 24 cm
– te u raznim oblicima: oblaka, svinjice, zeca, mace, bora, soba i dr.

Daskice nose imena ljubavnih parova, obitelji i kuharskih izreka te su idealan poklon za svakog kuhara ili onoga koji to tek želi postati. Nije nužno imati ni komplicirani recept jer omiljeni sir ili suhomesnati narezak također odlično prijaju posluženi na ovim daskicama, u potpunosti personaliziranim prema željama kupaca.